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今朝は寒かったですぅ!! 零度の予報だったので、ココロして外に出ましたが、 ん?・・・・・こりゃ3℃はあるなと。 体感で気温が計れるという、もはや犬道芸と呼んでしまいましょう。 毎朝、カナはとうちゃんと先発。 にいちゃんはかあちゃんと時間差で出かけます。 そして、なるべく会わないようにして散歩しています。 でも今朝は終わりがけに遭遇したんだよね。 今朝は寒かったせいか、動物たちが活発で、 ふたりとも匂い取りに必死で運動になりませんでした。 カナは全国展が終わってから一週間ゆるりと過ごして、 にいちゃんは10月からずっと「気分はご隠居さん」しとりましたが、 そろそろと活動開始しています。 かあちゃんもね、ええ加減痩せなあかんようになりまして、 体幹トレーニングをやり始めました。 腹筋もね、20回やるのね。 けっこうキツイっす。まるで効果ないけど^^ でも腰痛はなくなったな。 膝痛もなく調子いいっす。 みなさんも風邪など引かれませんよう元気で過ごしましょうね!
by tetu061218
| 2014-12-03 10:17
| tetumama
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Comments(5)
あんれ?かあちゃんまで運動しちょる…
ウチは二頭同時に出ても、行く所が別で安心しちょりましたらば、最近ハツが「俺あんまり行く気ないモード」の日がありまして、フウの後にくっついてショートで終わらせると言う、ダレたおっさん化が始まりました。2月ぐらいからマジ運動しればいいか…思っちょりますが…遅い?
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ティ~ママ☆
at 2014-12-03 19:20
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そうよ!体幹トレーニングはものそいいいんです!
・・・最近やってないけどーー; でもストレッチは欠かさないよ! 痩せなきゃいけないけど、それより固まってくる体を伸ばさねばなりません。 もうガッチガチだからね! ワンコに運動、付き合ってもらってると思うと、ありがたいわ、9頭達!^^
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かあちゃん
at 2014-12-03 20:08
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リイチさん>うん、体重が!・・・・体重が・・・・・
ヤバいことになっとるんじゃ、涙 このままではメタボで死ぬ~!はっちゃん そっか、ふうちゃんとはっちゃんは違う場所に走ってくれるんだね。うちは、出会うと一緒がいいみたいで、運動になりませんの。なので、会わないようにしとります。 お犬だってたまにはそんな気分の時あるよね。 はっちゃんは基本走るの大好きな子だから、また走り出すよ! ティ~ママ☆さん>最初は出来なかったくらい結構キツイよね。けど、劇的にカラダの調子が良くなった気がする。 そうそう、カラダがカッチカチなんだよね。 ほぐさないとね。 散歩てあんまし自分の運動にならなくない?こんなに毎日 歩いたり自転車漕いだりしてるのに、まったく痩せないなんて!ハラが!ハラがゼンゼン凹まんのはナゼじゃ!
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こっちゃんママ
at 2014-12-04 08:23
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出会ったら一緒ってのは…当然!! なんでしょうね^^;
先発できるカナたんってすごい♪ あ。 だからてっくんが見送り係りなんだ?? 私も。。。足は太らない、っていうか筋肉質になっていくけれど腹はダメ+_+ 最初につくくせに!! ゆっくりじわっと効く体幹を鍛えるはいいですね^^ 姿勢も良くなって気分も爽快になりそうですし☆
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かあちゃん
at 2014-12-04 11:01
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こっちゃんママさん>今まではにいちゃんがとうちゃんと先発だったのに、なんで?て思いはあったでしょう。
けど、今は大丈夫!笑。かあちゃんの秘密の技で(笑) カナが出て行ってもまるで意に介さないです^^ 逆にカナが「にいちゃん、なんかもらっとらへんか?怪しい!」と勘繰ります^^オンナの勘て恐ろしいわあ! いろんなことがカナに集中してしまうので、出来るだけ にいちゃんには「特別」甘えられる環境にしています^^
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